About us

การขี่จักรยาน
ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อขา และหัวใจ

เป็นการออกกำลังกายง่ายๆ ทำได้ทุกเพศ ทุกวัย ทุกเวลา และในทุกๆสถานที่

ฟิตเนส เวทเทรนนิ่ง
เสริมสร้างกล้ามเนื้อ

ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง ออกกำลังกายให้ถูกท่า ถูกส่วน จะได้มัดกล้ามเนื้อสวยๆ
อย่างแน่นอน

ฟุตบอล
กีฬายอดฮิตของคนไทย

ฟุตบอลไทย ไปบอลโลก คำนี้จะมีโอกาสในอนาคต ระบบฟุตบอลเรากำลังพัฒนาขึ้นมาก

ABOUT SPORT

แข้งหงษ์แดงชุดแชมป์พรีเมียร์ลีก

ยังควป็นสิ่งที่ทำให้แฟนบอลทั่วโลกตื่นเต้นและปราบปลื้มในการชนะของลิเวอร์พูลอย่างมาก เพราะเป็นการชนะครั้งแรกในรอบ 30 ปีหลังจากที่มีการแข่งขันและสู่เพื่อครองแชมป์ถ้วยเก่าแกอย่างพรีเมียร์ลีกมาอย่างยาวนาน เว็บไซต์เกี่ยวกับการเก็บรวบรวมสถิตต่างๆของวงการฟุตบอลมีการจัด10 รางวัลใน 10หมวดให้กับนักเจะลิเวอร์พูลชุดนี้ด้วย ซึ่งรางวัลนี้นั้นเป็นเพียงรางวัลภายในเท่านั้นไม่มช่รางวัลที่มีกาจัดขึ้นอย่างเป็นทางการ ซึ่งเว็บไซต์นี้นั้นได้มองเห็นถึงคุณลักษณะที่มีความพิเศษที่นักเตะลิเวอร์พูลที่ทำให้สามารถคว้าแชมป์พรีเมียลีกในฤดูกาล 2019-2020 มาได้ โดยการระบุคุณลักษณะที่โด่นเด่นและพิเศษของนักเตะแต่ละคนออกมาเป็นหมสวดหมู่ออกมาเพื่อเปรียบเทียบกับคนนทีมเพียงเท่านั้นไม่ได้มีการนำออกไปเพื่อเปรียบเทียบกับทีมอื่น แต่มีการจัดอันดับขึ้นมาเพื่อเป็นสีสันของทีมเพียงเท่านั้น ชายรักเตะผู้ลงเล่นในเกมส์การแข่งขันมากที่สุดในทีมชุด

อ่านต่อ »

โควิด-19 ระบาดอย่างหนัก

โควิด-19 ระบาดอย่างหนักหลังหมอและพยาบาลมีการติดเชื้อไปแล้ว 4 คน    จากที่ทางกระทรวงสาธารณสุขได้ออกมาแถลงการณ์เกี่ยวกับทางเจ้าหน้าที่หมอและพยาบาลที่ต้องต่อสู้ไวรัสโคโรน่าและเป็นหน้าด่านที่ต้องช่วยเหลือผู้ป่วยในการติดเชื้อไวรัสโคโรน่านั้นตอนนี้ได้มีทางเจ้าหน้าที่หมอและพยาบาลจำนวน 4 คนทั่วประเทศไทย ได้มีรายงานเข้ามาแล้วว่ามีการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าจากผู้ป่วยโดยสาเหตุที่มีการติดเชื้อนั้นมาจากทางผู้ป่วยมีการปกปิดประวัติการรักษาฉันไม่ยอมแจ้งว่าตนเองอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะเป็นผู้ป่วยในการติดเชื้อไวรัสโคโรน่าทำให้คุณหมอและพยาบาลที่ดูแลรักษาผู้ป่วยคนดังกล่าวในที่สุดก็ติดเชื้อไวรัสจากคนไข้ เดินทางกระทรวงสาธารณสุขได้มีการแจ้งเข้ามาว่าเจ้าหน้าที่สาธารณสุขของแต่ละจังหวัดมีการส่งข้อมูลอัพเดทข่าวมาว่าทางเจ้าหน้าที่ที่ดูแลรักษาคนไข้ของจังหวัดภูเก็ต   จังหวัดยะลา จังหวัดบุรีรัมย์ และจังหวัดนครปฐมได้ติดเชื้อไ

อ่านต่อ »

20 ผู้เล่นยอดเยี่ยมของ อาร์เซน่อล ในยุค อาร์แซนเวนเกอร์ 

อันดับที่ 4 โทนี่ อดัมส์ (Tony Adams) 1996 – 2002 แค่เพียงได้ยินชื่อของเขา ทุกคนก็ต้องพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ชายคนนี้สุดยอด เพราะเขาคือสุดยอดตำนานของ อาร์เซน่อล ตัวจริง เป็นกัปตันที่เพื่อนร่วมทีมให้ความเคารพอย่างถึงที่สุด แต่เส้นทางที่เขาเดินมามันไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ เพราะกว่าจะผ่านมาถึงจุดนี้ได้เจ้าตัวต้องเจออุปสรรคมากมาย ทั้งการถูกเหยียดหยาม และช่วงเวลาที่ฟอร์มของเขาตกลง แต่หลังจากเข้ามาของ อาร์แซน เวนเกอร์ เค้าปลุกตัวตนที่แท้จริงของ โทนี่ ออกมา โทนี่ กลายมาเป็น 1 ในกองหลังที่ดีที่สุดของโลก ด้วยความแข็งแกร่งของร่างกาย ความดุดัน ความแม่นยำในการสกัดบอล การอ่านเกมส์ที่สุดยอดและทักษะการป้องกันในระดับที่ทุกคนต่างยอมรับจนกลายเป็นต้นแบบที่กองหลังระดับโลกในยุคต่อๆ มาเอาเป็นแบบอย่าง และอีกหนึ่งที่สำคัญสำหรับนักฟุตบอล ซึ่งน้อยคนนักที่จะมี คือ ความภักดีต่อสโมสร เพราะ โทนี่ อดัมส์ อยู่รับใช้ อาร

อ่านต่อ »

วิ่งสมาธิ

การวิ่งออกกำลังกายนั้นเป็นการออกำลังกายที่สามารถเริ่มได้โดยง่ายและไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากมายจึงเป็นการออกกำลังกายที่หลายๆคนนิยมทำกัน บางคนก็อาจจะวิ่งเพื่อสุขภาพและการทดลองการปฏิบัติธรรมจะเสริมสร้างสุขภาพกาย สุขภาพจิตให้ไปด้วยกันได้หรือไม่ การปฏิบัติธรรมนั้นคือการปฏิบัติกายและปฏิบัติใจให้ไปในทางที่เจริญขึ้นและขาวสะอาดขึ้นก็จะได้ทั้งสุขภพกายและสุขภาพใจก็จะเป็นประโยชน์ในทั้งสองด้านนั่นเอง การวิ่งสมาธินั้นก็อาจจะมีการปฏิบัติธรรมเป็นหลักและเสริมด้วยสุขภาพกายคือการวิ่งนั่นเองและได้มีการเผยแพร่ให้คนที่มาร่วมวิ่งหรือคนรู้จักด้วยว่าการที่เราออกกำลังกายแล้วนั้นเราต้องมีการดูแลสุขภาพจิตของเราด้วยและเมื่อปฏิบัติแล้วก็จะสามารถทำให้กายกับจิตนั้น ไปด้วยกันได้ดีก็จะทำให้การวิ่งนั้นเกิดประโยชน์และมีประสิทธิภาพด้วย และในปัจจุบันมีการให้ความสนใจในการวิ่งสมาธิมากขึ้นเพราะในสังคมที่วุ่นวายนั้นคนเราทุกคนล้วนอยากได

อ่านต่อ »

Choose your Favourite sport

กีฬา กีฬาเป็นยาวิเศษ ร่างกายแข็งแรง ปราศจากโรคภัย