กีฬาทุกชนิดเป็นการออกกำลังที่ดีโดยเฉพาะกีฬาขี่จักรยาน

จักรยานผู้หญิง ไม่จำเป็นต้องนึกถึงจักรยานแม่บ้านเสมอไปการหาซื้อจักรยานสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะจักรยานคันแรกให้ตรงใจเป็นเรื่องที่ไม่ง่ายและบางที่ข้อมูลที่ยากเกินไปก็ทำให้สับสนเลือกประเภทรถจักรยาน ตามจุดประสงค์การใช้งานจักรยานในปัจจุบันที่มีเยอะแยะไปหมดนั้น

นอกจากความสวยงามและรูปทรงที่ต่างกัน

จักรยานได้ถูกออกแบบมาให้มีจุดเด่นเฉพาะด้านตามการใช้งาน การหาจักรยานให้ตรงใจ
และถูกสไตล์ของคุณมากที่สุดจึงต้องเลือกจากการใช้งานเป็นหลักจักรยานปั่นสบาย
เป็นจักรยานที่ใช้สำหรับขี่สบายๆ ไม่เน้นความเร็วเน้นการขี่ที่สบายกว่า เช่น ที่ขี่ที่สบาย ไม่ต้องก้มตัวมากขี่ได้มั่นคงมีสมดุลที่ดี มีความเสถียร และต้องขี่ง่ายมีระบบเกียร์และจำนวนเกียร์เพียงพอกับการใช้งาน
ซึ่งจะช่วยผ่อนแรงได้ตามจังหวะการขี่ในขณะต่างๆอุปกรณ์ของจักรยานกลุ่มนี้ไม่เน้น spec ที่หรูหรา high-endแต่ขอให้ดีพอควร ใช้งานได้ดีและเข้ากับตัวจักรยานจะลดปัญหาข้อผิดพลาดจากอุปกรณ์ที่ไม่เข้าคู่กันและใช้งานไปได้นานๆ

สำหรับผู้หญิงแล้วจักรยานที่มีดีไซน์สวย

ก็เป็นตัวเลือกที่ต้องให้ความสำคัญ ซึ่งรูปทรงของจักรยานมีให้เลือกมากมาย
เช่น จักรยานทรงผู้หญิง (มาจากความนิยมใช้งานในกลุ่มผู้หญิง) ที่มีคานกลางเฉียงลง
ใช้งานได้กับชุดต่างๆได้มาก ไม่ว่าจะเป็นกางเกงขายาวพองๆ หรือกระโปรงเป็นต้น
จักรยานแนวดีไซน์เรียบแบบมินิมอลจะเข้ากับการแต่งตัวได้มากกว่า
และสามารถเติมอุปกรณ์นิดๆหน่อยๆเช่นตะกร้าหน้าสำหรับใช้งานและสไตล์
จักรยานปั่นสบายจึงเป็นจักรยานทางเลือกสำหรับผู้หญิงที่อยากขี่ในอารมณ์ปั่นเล่น ออกกำลังกายเบาๆหรือขี่เที่ยวพักผ่อน ในสถานที่ต่างๆ

การแต่งกายก็ไม่ต้องใส่ชุดออกกำลังกาย แค่หาชุดหลวมๆ

ปั่นสวยๆ ก็พอจักรยานที่ใช้งานทั่วไป ใช้ในชีวิตประจำวันจักรยานที่ใช้งานทุกวันควรจะมีคุณสมบัติที่ ทนทานแข็งแรง และดูแลง่าย เพราะจักยานมีส่วนอุปกรณ์ที่เกิดการสึกหรอจากการใช้งาน เช่น ยางจักรยาน ระบบเบรก ระบบเกียร์ สายเคเบิ้ลต่างๆที่ทำจากโหละ
ดังนั้นการเปลี่ยนอะไหล่หรือการซ่อมบำรุง
ควรดูแลง่ายและราคาไม่แพง เพื่อความปลอดภัยของเราส่วนใหญ่ผู้หญิงเราก็มองแค่หลักการปั่นง่ายๆและให้ความสบายกับตัวเอง

อันดับที่ 4 โทนี่ อดัมส์ (Tony Adams) 1996 – 2002

แค่เพียงได้ยินชื่อของเขา ทุกคนก็ต้องพูดเป็นเสียงเดียวกันว่า ชายคนนี้สุดยอด เพราะเขาคือสุดยอดตำนานของ อาร์เซน่อล ตัวจริง เป็นกัปตันที่เพื่อนร่วมทีมให้ความเคารพอย่างถึงที่สุด
แต่เส้นทางที่เขาเดินมามันไม่ได้โรยด้วยกลีบกุหลาบ

เพราะกว่าจะผ่านมาถึงจุดนี้ได้เจ้าตัวต้องเจออุปสรรคมากมาย ทั้งการถูกเหยียดหยาม และช่วงเวลาที่ฟอร์มของเขาตกลง แต่หลังจากเข้ามาของ อาร์แซน เวนเกอร์ เค้าปลุกตัวตนที่แท้จริงของ โทนี่ ออกมา โทนี่ กลายมาเป็น 1 ในกองหลังที่ดีที่สุดของโลก ด้วยความแข็งแกร่งของร่างกาย ความดุดัน
ความแม่นยำในการสกัดบอล การอ่านเกมส์ที่สุดยอดและทักษะการป้องกันในระดับที่ทุกคนต่างยอมรับจนกลายเป็นต้นแบบที่กองหลังระดับโลกในยุคต่อๆ มาเอาเป็นแบบอย่าง
และอีกหนึ่งที่สำคัญสำหรับนักฟุตบอล ซึ่งน้อยคนนักที่จะมี คือ ความภักดีต่อสโมสร
เพราะ โทนี่ อดัมส์ อยู่รับใช้ อาร์เซน่อลตั้งแต่วันแรกจนถึงวันสุดท้ายที่เขาประกาศแขวนสตั๊ด และนั่นเองทำให้ทุกๆคนเรียกเขาว่า “Mr. Arsenal”

อันดับที่ 3 ปาทริค วิเอร่า (Patrick Vieira) 1996 – 2005

หากเราจะนึกถึงผู้เล่นกองกลางตัวรับเก๋าๆ ที่ตัดเกมส์เก่ง สามารถทำลายเกมส์คู่แข่งได้อย่างราบคาบ แถมยังมีทักษะการครองบอลที่ดีเยี่ยมแล้วล่ะก็ แน่นอนสำหรับคนที่เป็นแฟนฟุตบอลจะต้องนึกถึงชื่อ ปาทริค วิเอร่า เป็นคนแรกๆ
แน่นอน ด้วยร่างกายที่สูงใหญ่ทำให้เขาสามารถเล่นลูกกลางอากาศได้ดี

แต่สิ่งที่พิเศษในตัวเขาอีกอย่างก็คือเขาสามารถเล่นบอลบนพื้นได้อย่างดีเยี่ยม ทักษะการครองบอลที่เหนียวแน่น การเลี้ยงที่คล่องแคล่ว แถมทักษะจ่ายบอลที่แม่นยำ ทำให้ วิเอร่า เป็นกองกลางตัวรับที่ครบเครื่องจนยากที่จะหาใครมาเปรียบเทียบได้
และที่สำคัญ วิเอร่า ยังเป็นนักเตะคนแรกที่ อาร์แซน เวนเกอร์ ซื้อเข้ามาร่วมทีมในตอนที่เข้ารับตำแหน่งผู้จัดการทีมของ อาร์เซน่อล
นอกจากความสามารถในการเล่นฟุตบอลแล้ว วิเอร่า ยังมีความเป็นผู้นำในสนามที่สูงมาก
จนถึงขนาดที่เขาได้เป็นผู้สืบทอดปลอกแขนกัปตันทีมต่อจาก Mr. Arsenal อย่าง
โทนี่ อดัมส์

จักรยานที่เหมาะสำหรับขี่ในเมือง

 

หากถามว่าจักรยานซิตี้ไบค์มีความโดดเด่นหรือเน้นคุณลักษณะด้านใดที่ไม่เหมือนกับจักรยานประเภทอื่นเช่น จักรยานพับ จักรยานเสือภูเขา จักรยานเสือหมอบหรือจักรยานทัวร์ริ่งอย่างไรวันนี้เราจะมาสรุปให้เห็นข้อแตกต่างกัน

การขี่บ่อย ใช้บ่อยเป็นจักรยานที่สามารถใช้ได้ในชีวิตประจำวัน ไม่ยุ่งยาก หยิบออกมาปั่นได้เลย ดูแลไม่ยาก เก็บรักษาไม่ยาก อยู่ง่ายแค่สูบลมก็ปั่นได้เลย

เจ้าของไม่ต้องเตรียมตัวกันมากหรือคิดต้องหนักในการจะออกไปขี่ในแต่ละทีรวมไปถึงชุดขี่จักรยานใส่อะไรอยู่ก็สามารถออกไปปั่นชุดนั้นได้เลยถึงแม้จะไม่ใช่ชุดกีฬาปั่นสบายต้องเป็นจักรยานที่ขี่แล้วให้ความรู้สึกขี่สบาย รู้สึกเบาควบคุมรถง่าย มีความแน่นและแข็งแรงแต่ให้ความนุ่มนวลไม่แข็งกระด้างรับกับสภาพถนนแบบบ้านเรา

ขี่แล้วต้องไม่รู้สึกเหนื่อยปั่นไม่สบายและไม่เหมาะกับสภาพถนนในเมืองดังนั้นรถจักรยานเมืองจึงต้องถูกออกแบบตั้งแต่วัสดุเฟรมจนถึงเลือกอุปกรณ์ต่างๆมาใช้ เช่น ขนาดของยาง เป็นต้น

ดูแลง่ายจักรยานที่ใช้ประจำต้องสามารถดูแลได้ง่ายเบื้องต้น

สามารถทำเองได้ที่บ้านทุกคนสามารถทำได้ด้วยตนเอง ไม่ซับซ้อนและไม่ต้องการเครื่องมือพิเศษและเมื่อต้องเปลี่ยนอุปกรณ์ที่มีการสึกหลอตามการใช้งานหรือระยะเวลาอะไหล่ต่างๆต้องหาได้ง่ายหรือหาของเทียบของแทนได้ง่ายราคาไม่แพง

คุณภาพดีเพื่อความปลอดภัยกับผู้ขี่ทัศนวิสัยดีการขี่จักรยานในเมืองการมองเห็นสิ่งรอบตัวเป็นสิ่งสำคัญมาก ทั้งในทางบวก คือวิวทิวทัศน์และการดำเนินชีวิตรอบตัวและในทางลบคือเหตุก่ออันตรายรอบตัว

ตั้งแต่พาหนะอื่นๆคนเดินถนน ฝาท่อ หลุม เป็นต้นการขี่จึงต้องเน้นการมองรอบตัว อย่าก้มมองแต่ถนนจักรยานประเภทขี่ตัวตั้งตรง หรือกึ่งเงยจะส่งเสริมการมองเห็นได้ดีกว่าปรับแต่งได้ตามการใช้งานจักรยานใช้งานของแต่ละคนมีการใช้งานต่างกันต้องการอุปกรณ์จักรยานที่ต่างกัน

จักรยานต้องรองรับการติดอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับผู้ขี่ เช่นตะกร้าใส่ของสำหรับการขี่ไปซื้อของเป็นประจำแร็คและกระเป๋าสำหรับใส่ของที่ตัวจักรยานแทนการแบบเป้บังโคลนสำหรับหน้าฝน ขาตั้ง และอื่นๆ