การเลือกรองเท้าเล่นกีฬาสำคัญอย่างไร

การเล่นกีฬาในปัจจุบันนี้ไม่ว่าจะเป็นประเภทไหนก็ตาม การสวมใส่รองเท้าก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะหากเล่นกีฬาประเภทหนึ่ง แล้วสวมใส่รองเท้าของกีฬาอีกประเภทหนึ่ง อาจจะทำให้คุณไม่ถนัดในการเล่นกีฬาประเภทนั้นก็ได้

เพราะถ้าหากเราเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะกับการเล่นกีฬาอาจจะทำให้เกิดปัญหาตามได้ทีหลัง ไม่ว่าจะเป็น รองเท้ากัดบ้าง ปวดส้นเท้าบ้าง เท้าอักเสบ  หรืออาจเกิดอุติเหตุขึ้นได้ระหว่างการแข่งขันถึงขั้นเข้าโรงพยาบาลเลยก็ได้

ดังนั้นเราอยากมาแนะนำวิธรการเลือกรองเท้าอย่างไรให้เหมาะสมกับกีฬา หรือแม้แต่การออกกำลังกาย

เลือกรองเท้าให้เหมาะกับกีฬา

การสวมใส่รองเท้าที่เหมาะสมกับกีฬาย่อมมีความจำเป็น เป็นอย่างมาก เพราะในบางครั้งเราไม่ได้ใสใจในเรื่องของรองเท้ามากเท่าไหร่จึงทำให้เกิดปัญหามากมายตามมาทีหลัง ดังนั้นหากเราต้องเล่นกีฬาในร่ม ก็ควรที่จะเลือกรองเท้าแบบใส่แล้วสบาย สามารถคล่องตัวได้ง่าย มีพื้นที่เกาะติดกับพื้นได้ดี หากเป็นการเล่นกีฬาแบบต้องมีการวิ่งเยอะ

ก็ควรเลือกรองเท้าตัวเองใส่แล้วรู้สึกสบายเท้า รู้สึกนุ่ม มีความแข็งแรง มีพื้นที่สามารถรองรับการกระแทกได้ทุก ๆ สถานการณ์  เพราะการที่เราใช้รองเท้าซ้ำ ๆ  ในทุก ๆ กีฬาอาจทำให้รองเท้าของเรานั้นสึกได้ ดังนั้นควรเลือกรองเท้าให้เหมาะแก่การเล่นกีฬาอย่างละคู่ เพื่อจะได้ไม่มีปัญหาตามมา

เลือกรองเท้าให้เหมาะกับเท้าตัวเอง

บางคนมีรูปร่าง หรือทรงเท้าที่ไม่เหมือนกัน บางคนอาจมีรูปร่างของฝ่าเท้าที่แบน ยาว หรือสั้น  ดังนั้นการเลือกรองเท้าจึงมีความเป็นต่อการสวมใส่ เพราะหากซื้อไปแล้วเราจะต้องใช้งานมันตลอด หากซื้อมาแล้วใส่ไม่สบายเราก็ไม่สามารถที่จะทำอะไรได้

ดังนั้นควรลองเลือกหารองเท้าที่เหมาะรูปร่างเท้าของตนเองมากที่สุด เพราะจะได้ไม่ต้องมานั่งกังวลมีหลังว่า หากเราสวมใส่ในตอนที่ลงแข่งขันกีฬานั้นจะได้ไม่มีปัญหาเกิดขึ้นตามมา

เลือกรองเท้าที่ขนาดพอดี

การเลือกรองเท้าที่จะใช้ในการเล่นกีฬา จำเป็นมากที่เราจะต้องเลือกรองเท้าที่ไม่หลวมเกินไป หรือไม่แน่นเกินไป เพราะแน่นอนว่าหากเราไปซื้อเราจำเป็นที่จะต้องก่อนว่าไซต์มีความพอดีหรือป่าว แต่สำหรับบางคนรู้ว่าตนเองนั้นใส่รองเท้าขนาดไหน จึงไม่ได้ทดลองก่อนการซื้อ และมามีปัญหาเกิดขึ้นทีหลัง นี่จึงเป็นสาเหตุที่เราจำเป็นที่จะต้องเลือกรองเท้าให้เหมาะกับประเภทของกีฬา

และการเลือกรองเท้าให้เหมาะสำหรับเท้าของตนเองมากที่สุด เพราะสมัยนี้รองเท้าที่ใส่เล่นกีฬาก็ใช่ว่าจะมีราคาถูก ๆ หากซื้อมาแล้วเกิดข้อผิดพลาด ครั้งหน้าก็ควรที่จะศึกษาวิธีการเลือกรองเท้าให้ดีก่อน

 

สนับสนุนโดย    ufabet