การเล่นกีฬาในปัจจุบันนี้ไม่ว่าจะเป็นประเภทไหนก็ตาม การสวมใส่รองเท้าก็มีความสำคัญเช่นกัน เพราะหากเล่นกีฬาประเภทหนึ่ง แล้วสวมใส่รองเท้าของกีฬาอีกประเภทหนึ่ง อาจจะทำให้คุณไม่ถนัดในการเล่นกีฬาประเภทนั้นก็ได้ เพราะถ้าหากเราเลือกรองเท้าที่ไม่เหมาะกับการเล่นกีฬาอาจจะทำให้เกิดปัญหาตามได้ทีหลัง ไม่ว่าจะเป็น รองเท้ากัดบ้าง ปวดส้นเท้าบ้าง เท้าอักเสบ  หรืออาจเกิดอุติเหตุขึ้นได้ระหว่างการแข่งขันถึงขั้นเข้าโรงพยาบาลเลยก็ได้ ดังนั้นเราอยากมาแนะนำวิธรการเลือกรองเท้าอย่างไรให้เหมาะสมกับกีฬา หรือแม้แต่การออกกำลัง