มีการตีพิมพ์ในเรื่องเกี่ยวกับการวิ่งมาราธอนในวารสาร Journal of Applied Physiology โดยผู้เชี่ยวชาญได้ตรวจสอบสรีรวิทยาและประสิทธิภาพของนักวิ่งมาราธอนเพศชาย

ปัจจัยที่ส่งผลต่อการวิ่งมาราธอน ระดับโลก 16 คน รวมถึงนักวิ่งมาราธอนอย่าง Eliud Kipchoge Lelisa Desisa และ Zersenay Tadeseด้วย นักกีฬาเหล่านี้มีความสามารถที่หายากหลายอย่างผสมกันซึ่งทำให้พวกเขาสามารถวิ่งมาราธอนต่ำกว่าซึ่งก็เป็นสิ่งที่สร้างความน่าสนใจในการตรวจสอบงานวิจัยชิ้นนี้อย่างมาก

สำหรับ VO2 max ไม่ใช่แค่วิธีจัดการกับแลคเตทเท่านั้นไม่ใช่แค่เศรษฐกิจที่กำลังดำเนินการอยู่แต่ปัจจัยทั้งสามนี้เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการวิ่งมาราธอนระดับที่มีความสามารถอย่างมากในตัวนักวิ่ง แต่นักวิ่งชั้นนำไม่ประสบความสำเร็จด้วยคุณสมบัติเดียว นั่หมายความว่านักวิ่งแต่ละคนนั้นมีความสามารถและคุณสมบัติที่มากกว่าหนึ่งอย่างแน่นอน

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าตัวแปรทางสรีรวิทยาแบบดั้งเดิมซึ่งเป็นสิ่งที่ควรพิจารณาร่วมกันมากกว่าแยกจากกันเพราะว่าจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้ความสามารถที่เกิดขึ้นได้มากกว่านั่นเอง

เป็นเรื่องปกติที่นักวิ่งจะมีทั้ง VO2 max ที่สูงมากและการประหยัดการวิ่งที่สูงมาก ทั้งสองมีแนวโน้มที่จะแปรผกผันกันและอาจมีปัจจัยใหม่เกิดขึ้น

ที่จำเป็นต่อประสิทธิภาพการวิ่งมาราธอนระดับนักวิ่งที่มีความสามารถเรียกมันว่าการต้านเมื่อยหรือความสามารถของกล้ามเนื้อในการวิ่งต่อไปด้วยความเร็วสูงผ่าน ผ่านกำแพงมาราธอนโดยไม่ต้องใช้ออกซิเจนเพิ่ม หากพวกเขาต้องการออกซิเจนมากขึ้นซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับนักวิ่งที่เหนื่อยล้าหมายความว่าสมรรถภาพก็จะลดลงด้วย

นักวิ่งและนักสรีรวิทยาการวิ่งจากสหราชอาณาจักร ต่างก็คาดการณ์ถึงพัฒนาการในอนาคตของสถิติโลกการวิ่งมาราธอน พวกเขาเชื่อว่าวิทยาศาสตร์มีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมมากกว่าวิวัฒนาการหรือการฝึกอบรมในความสามารถทางด้านการวิ่งที่ดีมากขึ้น ด้วยลักษณะทางพันธุกรรมและการฝึกอบรม

ในระยะยาวดูเหมือนว่านวัตกรรมทางวิทยาศาสตร์และกลยุทธ์ที่ช่วยให้อัตราการเผาผลาญของออกซิเดชันเฉลี่ยสูงขึ้นจะคงอยู่และเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานให้ดีมากกว่าเชื้อเพลิงในการแข่งขันหรือรองเท้าที่ดีจะมีบทบาทสำคัญในการปรับปรุงประสิทธิภาพการวิ่งมาราธอนในอนาคตได้ด้วย

สนับสนุนโดย  ufabet เว็บแม่