Author: adminone

3 ข้อที่ควรรู้ก่อนออกไปวิ่ง

ควรรู้ก่อนออกไปวิ่ง ปัจจุบันนี้ไม่ว่าใครก็หันมากออกกำลังกายด้วยการวิ่งกันทั้งนั้น เพราะการวิ่งถือเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้ แถมยังช่วยให้เรามีสุขภาพร่างกายที่ดี และแข็งแรงอีกด้วย ยิ่งถ้าเราวิ่งอย่าสม่ำเสมอ จะยิ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อภายในร่างกายของเราได้เป็นอย่างดี แถมยังช่วยให้ระบบการทำงานของอวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้นอีกด้วย ขอบอกเลยว่า สำหรับใครที่กำลังจะก้าวเข้าสู่วงการการวิ่ง ขอบอกเลยว่ากีฬาประเภทนี้นอกจากจะเพิ่มความแข็งแรงให้แก่ร่างกายได้แล้วยังช่วยใ

Read More »

เล่นเกมนานเสี่ยงเป็นโรคนะรู้ไหม

เล่นเกมนานเสี่ยงเป็นโรค เชื่อว่าในปัจจุบันนี้หลายคนเลือกที่จะเล่นเกมเพื่อเป็นกิจกรรมช่วยฆ่าเวลา หรือบางคนอาจใช้เกมเพื่อเป็นตัวช่วยในเรื่องของการผ่อนคลาย ช่วยคลายเครียด เพราะสมัยนี้ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าที่เราจะไม่มีความเครียด ซึ่งส่วนใหญ่แล้วมักจะเครียดจากการทำงาน หรือแม้แต่การเรียนเองก็ตาม ดังนั้น การเล่นเกมจึงเป็นตัวเลือกที่สามารถช่วยในเรื่องของการผ่อนคลายได้ อีกทั้งยังสามารถช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายได้อีกด้วย และแน่นอนว่าการเล่นเกมนั้นยังเป็นกิจกรรมที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก หากเปรียบกับการดูหน

Read More »

3 เคล็ดส่งเสริมลูกให้รักการเล่นกีฬา

ส่งเสริมลูกให้รักการเล่นกีฬา เชื่อว่าพ่อแม่หลาย ๆ คนในปัจจุบันนี้ อยากที่จะสนับสนุนให้ลูกเลือกเล่นกีฬา หรือรักในการเล่นกีฬาเอามาก ๆ เพราะกีฬานั้นสามารถนำไปต่อยอดในการสร้างเป็นรายได้ และสร้างเป็นอาชีพที่สามารถทำเงินได้อย่างมหาศาลได้ อีกทั้งยังเป็นตัวช่วยในเรื่องของการเสริมสร้างสุขภาพร่างกายให้แข็งแรง และช่วยเสริมสร้างพัฒนาการทางระบบประสาท และสมองได้เป็นอย่างดีอีกด้วย นอกจากนี้ การที่ลูกของเรานั้นจะสนใจในการเล่นกีฬาก็เป็นเรื่องที่ยากมาก ๆ เพราะเด็กสมัยนี้ค่อนข้างที่จะรักในการเล่นของเล่นมากกว่าการห

Read More »

คลายข้อสงสัย ทำไมเครื่องบินห้ามบินผ่านบ้านของเมสซี่

  เครื่องบินห้ามบินผ่านบ้านของเมสซี่     เจ๊ว่าถ้าพูดถึงเมสซี่แล้วสำหรับคอบอลแล้วต้องไม่มีใครไม่รู้จักนักฟุตบอลชื่อดังคนนี้อย่างแน่นอนเพราะเขาดังมากเป็นนักฟุตบอลที่มีชื่อเสียงดังระดับโลกและไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ถ้าหากว่าอยู่ในวงการฟุตบอลย่อมรู้จักชายผู้นี้กันเป็นอย่างดี  สำหรับ Messi แล้วเขาเป็นคนที่มีชื่อเสียงโด่งดังระดับ superstar หรือบางครั้งก็ดังกว่า superstar บางคนด้วยซ้ำไป          ว่ากันว่าด้วยความร่ำรวยมาจากการเตะฟุตบอลด้วยค่าตัวที่ค่อนข้างแพงมากมายมหาศาลของเขานั้นบ้านของเขานั้นจึงเ

Read More »

ปิดตึกที่ทำการการกีฬาแห่งประเทศไทยด่วน หลังมีโค้ชฟันดาบ ติดโควิด-19  

      ปิดตึกที่ทำการการกีฬา    กำลังมีการกระจายเชื้อเป็นวงกว้างสำหรับการระบาดของไวรัสโควิด-19 พี่กำลังมีการระบาดอยู่ในตอนนี้   ซึ่งจุดเริ่มต้นของเชื้อไวรัสโควิชที่มีการตรวจสอบข้อมูลการนั้นมาจากสถานบันเทิงย่านทองหล่อหลังจากนั้นผู้ที่ติดเชื้อไวรัสยังไม่รู้ตัวเองว่าติดเชื้อก็มีการเดินทางไปตามสถานที่ต่างๆและไปแพร่เชื้อให้กับบุคคลอื่นๆ จนในที่สุดในขณะนี้มีบุคลากรทั้งเจ้าหน้าที่ตำรวจและเจ้าหน้าที่พยาบาลรวมถึงเหล่าบรรดาและไฮโซทั้งหลายและยังมีกลุ่มนักการเมืองและนักธุรกิจที่ต่างพากันติดเชื้อไวรัสโควิด-19

Read More »

ดราม่ากล่องสุ่ม นารา เครปกระเทย

     เชื่อว่าสำหรับนักช็อปสินค้าออนไลน์แล้วคงเคยได้ยินหรืออาจจะเคยใช้บริการการสั่งซื้อสินค้าออนไลน์แบบกล่องสุ่มกันมาบ้างแล้ว ดราม่ากล่องสุ่ม นารา เพราะปัจจุบันนี้การขายสินค้าแบบกล่องสุ่มนั้นกำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ซึ่งแน่นอนว่าการส่งก็คือความเสี่ยงเราอาจจะได้สินค้าดีมีคุณภาพหรืออาจจะได้สินค้าที่ไม่ได้มาตรฐานซึ่งแน่นอนว่าคนที่เคยใช้วิธีการซื้อกล่องสุ่มนั้นก็มักจะมาทำรีวิวบรรดาร้านค้าที่มีการทำกล่องสุ่มขายและมีชื่อเสียงดังอย่างเช่นพิมรี่พายเป็นต้น        ล่าสุดทางด้านนาราเครปกะเทยก็ได้มีกา

Read More »

ดิดิเยร์ เดส์ซองส์ ถ่อมตัว เบรกกองเชียร์ทีมชาติฝรั่งเศส อย่าเพิ่งคิดว่าจะได้เป็นแชม์ยูโร 2020       

         ดิดิเยร์ เดส์ซองส์ ถ่อมตัว   หลังจากที่เริ่มมีการแข่งขันฟุตบอลในศึกชิงแชมป์ยูโร 2020 ปรากฏว่าผลงานที่ผ่านมานั้นที่มีชาติที่ทำได้ดีที่สุดในตอนนี้ก็คือทีมชาติฝรั่งเศสซึ่งในสายตาของใครหลายๆคนนั้นมองว่าแชมป์ในศึกยูโร 2020 ในครั้งนี้นั้นคงไม่หนีไปจากทีมชาติฝรั่งเศส อย่างแน่นอนทำให้บรรดากองเชียร์ทั้งหลายนั้นต่างก็ออกมาฟันธงกันแล้วว่าในตอนนี้ผู้ที่ยึดตำแหน่งที่จะคว้าแชมป์อันดับ 1 ในศึกยูโร 2020 ก็คือทีมชาติฝรั่งเศสนั่นเอง      อย่างไรก็ตามจากกระแสที่มีการพูดถึงทีมชาติฝรั่งเศสอยู่ในตอนนี้ทำให้

Read More »

ป๊อกบา กับสปริตรที่ไม่มี

หากจะถามถึงนักเตะที่เก่งและมีฝีเท้าระดับโลกนั้น ในปัจจุบันต้องยอมรับว่ามีมากมาย แต่ก็คงจะไม่มีใครเหนือไปกว่า ลีโอเนล เมสซี่ จากสโมสรบาร์เซโลน่า และ คริสเตียนโน่ โรนัลโด้ จากสโมสรยูเวนตุส ในเวลานี้  ป๊อกบา กับสปริตรที่ไม่มี แต่ถ้าไม่นับสองคนนี้ก็ยังมีนักเตะอีกหลายๆคนที่เข้าขั้นระดับเวิลด์คลาส แต่นักเตะในระดับนี้ถึงฝีเท้าจะดีแค่ไหน แต่บางครั้งก็มักจะตายด้วยการกระทำของตัวเอง อย่างข่าวล่าสุดนั้น พอล ป๊อกบา กองกลางที่มีฝีเท้าระดับโลก ซึ่งด้วยความสามารถของเค้าเองก็สามารถเล่นให้กับทีมไหนในโลกใบนี้ก็ได้

Read More »

ก่อนเตรียมตัว ลุยช้างศึก แชมป์เอเชียทีมชบาแก้วรวมตัวกันตรวจ covid-19 

        ลุยช้างศึก แชมป์เอเชีย   นักฟุตบอลหญิง   ได้พากันเข้าทำการตรวจคัดกรองหาเชื้อไวรัสโควิช- ก่อนที่ทีมฟุตบอลหญิงทีมชบาแก้วจะเข้าแคมป์เก็บตัวเพื่อทำการฝึกซ้อมเพื่อทำการเตรียมความพร้อมที่จะไปแข่งขันฟุตบอลในศึกฟุตบอลหญิงชิงแชมป์เอเชียรอบคัดเลือก    สำหรับทีมชบาแก้วนั้นนับได้ว่าเป็นทีมฟุตบอลหญิงของทีมชาติไทยชุดใหญ่ซึ่งกำลังจะมีการเก็บตัวเพื่อเข้าร่วมการแข่งขันกีฬาฟุตบอลชิงแชมป์แอร์เอเชีย          สำหรับการตรวจหาเชื้อไวรัสโควิช- ของทีมชบาแก้วนี้นั้นนักกีฬาฟุตบอลทุกคนจะต้องเข้ารับการคัดกรองรวมถึงเ

Read More »
ซีเนดีน  ซีดาน

ซีเนดีน  ซีดาน  พร้อม เสมอที่จะย้ายไปกู้วิกฤต ให้กับทีมยูเวนตุส 

         ซีเนดีน  ซีดาน  ในขณะนี้ทีมสโมสรยูเวนตุสกำลังมีผลงานที่ตกต่ำเป็นอย่างมากเรียกได้ว่าตกต่ำเกินกว่าที่หลายฝ่ายคาดหวังเอาไว้มากเลยทีเดียวซึ่งขณะนี้ อันเดรีย ปิร์โล เป็นผู้คุมทัพให้กับทีมสโมสรยูเวนตุสอยู่ด้วยเขาเคยเป็นอดีตกองกลางของทีมชาติอิตาลีแต่หลังจากที่มาคุมทีมสโมสรยูเวนตุสแล้วก็ไม่สามารถสร้างผลงานที่ดีได้              เพราะนอกจากที่จะพาทีมสโมสรยูเวนตุสตกตั้งแต่รอบ 16 ทีมสุดท้ายของการแข่งขัน UEFA Champions League แล้วยังมีการสอนเขาว่าการแข่งขันชิงแชมป์เซเรียอาก็อาจจะไม่สามารถที่จะคว้าแช

Read More »